Un nuovo ciclo di appuntamenti online, nato grazie alla collaborazione tra Fondazione Zoé e Alinsieme Cooperativa Sociale, condotti da Elena Sanson, psicologa esperta in diagnostica del deterioramento cognitivo, stimolazione e riabilitazione cognitiva.

Il mantenimento di una mente sana è uno dei requisiti necessari per invecchiare bene e mantenersi autonomi ed efficienti. Allenare la memoria con esercizi specifici e mirati è un modo per tenerla elastica e usare tutte le potenzialità della mente, esattamente come la ginnastica serve per conservare l’agilità del corpo. Un’attività cognitiva costante protegge dal decadimento cognitivo ed è consigliata a tutte le età.

Cosa faremo? Esercizi divertenti, coinvolgenti e stimolanti per allenare la mente.
Gli obiettivi di questi esercizi sono:

• rivitalizzare le capacità di attenzione | LA MEMORIA - venerdì 4 novembre
• incrementare le strategie di problem solving | L'ATTENZIONE - venerdì 11 novembre
• stimolare la capacità di esaminare velocemente l’informazione cogliendo gli elementi più rilevanti | IL PENSIERO LATERALE - venerdì 18 novembre
• sperimentare la capacità di affrontare compiti di memoria in modo autonomo | IL CALCOLO - venerdì 25 novembre

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