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Il Respiro di Oxy.gen (Oxy.gen's Breath)

Il Respiro della Mente
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ALLENA LA MENTE! Webinar di stimolazione cognitiva

4 November 2022 ore 09:30

Un nuovo ciclo di appuntamenti online, nato grazie alla collaborazione tra Fondazione Zoé e Alinsieme Cooperativa Sociale, condotti da Elena Sanson, psicologa esperta in diagnostica del deterioramento cognitivo, stimolazione e riabilitazione cognitiva.

Il mantenimento di una mente sana è uno dei requisiti necessari per invecchiare bene e mantenersi autonomi ed efficienti. Allenare la memoria con esercizi specifici e mirati è un modo per tenerla elastica e usare tutte le potenzialità della mente, esattamente come la ginnastica serve per conservare l’agilità del corpo. Un’attività cognitiva costante protegge dal decadimento cognitivo ed è consigliata a tutte le età.

Cosa faremo? Esercizi divertenti, coinvolgenti e stimolanti per allenare la mente.
Gli obiettivi di questi esercizi sono:

  • rivitalizzare le capacità di attenzione | LA MEMORIA - venerdì 4 novembre
  • incrementare le strategie di problem solving | L'ATTENZIONE - venerdì 11 novembre
  • stimolare la capacità di esaminare velocemente l’informazione cogliendo gli elementi più rilevanti | IL PENSIERO LATERALE - venerdì 18 novembre
  • sperimentare la capacità di affrontare compiti di memoria in modo autonomo | IL CALCOLO - venerdì 25 novembre
Durata: 1 ora.

 

ISCRIZIONE OBBLIGATORIA A QUESTO LINK.

 



Tag: Salute

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