I muscoli respiratori

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05 set I muscoli respiratori

Anche se spesso non ci facciamo caso, per poter respirare utilizziamo dei muscoli.. i muscoli respiratori.
Quali sono e dove sono? Uno è il diaframma, il più grande muscolo del nostro corpo, posto alla base dei polmoni. Questi si trovano dentro la gabbia toracica, che protegge cuore e polmoni da eventuali traumi esterni:sono organi vitali che non possiamo permettere che siano danneggiati.
Durante l’inspirazione dei segnali al diaframma che si contrae abbassandosi verso l’addome e sollevando il ventre. Contemporaneamente si contraggono anche i muscoli intercostali (gli altri muscoli repiratori) che fanno sollevare le coste. Aumenta così lo spazio all’interno della gabbia toracica e i polmoni possono espandersi e riempirsi d’aria.
Durante l’espirazione avviene il contrario. Il diaframma si rilassa e è spinto verso l’alto dai muscoli addominali che si contraggono, mentre i muscoli intercostali si rilassano abbassando le coste. Lo spazio all’interno della gabbia toracica diminuisce, aumenta la pressione, i polmoni si svuotano e l’aria fluisce verso l’esterno.

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